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"삶의 오솔 길을 걸으며"

"삶의 오솔 길을 걸으며" 사람에겐 누구나 홀로 있고 싶어질 때가 있지요 낙엽 밟는소리가 바스락거리는 외 가닥 오솔길을 홀로 걷고싶기도 할때가 있고 혼자서 조용히 음악을 들으며 명상에 잠기고 싶은때도 있는것입니다 무엇보다도 자신이 지나온 삶을 돌이켜보면서 인생은 달리기만 해야 하는것이 아니라 때로는 멈춰 서서 호흡을 가다듬는 시간도 필요하다고 생각합니다 그것은 결코 중단하거나 포기가 아니라 앞으로 보다 가치롭게 나아갈 길에 대비한 자기성찰 일 것입니다 삶의 오솔길을 걸으며 나는 느낍니다 마른 가지에서 연분홍빛 꿈이 움트던 지난 봄 그리고 또 여름에는 살진 가을 열매를 맺기 위해 내리쬐는 불볕도 마다 않고 헌신적으로 받아내던 잎새의 수고로움 그러한 삶의 과정이 있었기에 가을이면 온갖 초목들은 어김없이 삶의..

[마음의 평화] 2007.03.23

"스코트 니어링의《희망》

몸과 마음과 정신과 영혼의 힘이 서로 복잡하게 관계를 맺고 있는것이 인간이라는 유기체다. 몸과 마음과 정신과 영혼이 균형 잡혀 있고 제구실을 해야 건강하다고 할수 있겠다 인간이라는 유기체의 이 네가지 측면이 탈없이 움직이고 서로 적절한 관계와 균형을 유지할 때 사람은건강하다고 할 수 있으며 ... 만족스럽고 보람 있고 성숙한 삶을 살수있는 것이겠지요. [니어링의 희망중에서] 몸의 건강이 마음을 지켜주고 마음의 건강이 몸을 지켜줍니다. 몸과 마음이 모두 무너졌을땐 정신이 건져주고 정신마저 지첬을땐 영혼이 마지막으로 다가와 우리를 살려냅니다. [Bochum:scholle/23.03.2007]

[마음의 평화] 2007.03.23

"열정적으로 오늘을 사는 10가지 지혜 "

1.오늘만은 행복하게 지내자 인간은... 자신이 결심한 만큼 행복해진다 2. 오늘만은 나 자신을 주어진 장소와 상황에 순응시켜 보자 욕망에 사로 잡히지 말고 가족,사업,운을 있는 그대로 받아들이자. 3. 오늘만은 내 몸을 아끼자 운동을 하고 영양을 골고루 섭취하자. 내 몸을 혹사하거나 함부로 부리지 말자 4. 오늘만은 한 가지라도 유익한 것을 배워 보자 정신적인 게으름뱅이가 되지 않겠다고 결심하고 사고와 집중을 필요로 하는 책을 읽자. 5. 오늘만은 세 가지 방법으로 내 영혼을 훈련시키자 사람들에게 친절하게 대하자. 다른 사람에게 유익한 일을 하자. 싫었던 일을 자진해서 해 보자 6. 오늘만은 유쾌하게 지내자 활발하고 예의 바르게 행동하자. 무슨일이든 꾀를 부리지 않으며 다른 사람을 탓하거나 꾸짖지 말고..

[마음의 평화] 2007.03.23